ツイスターの上に乗って、カラダを左右にひねるだけの簡単なエクササイズです。このツイスト運動がお腹の筋肉を鍛えてウエストを引き締めます。また、腰をしっかり回転させるから腰のストレッチとしても役立ちます。小さなツイスターの上に乗って体を動かすので、バランス感覚も向上します。本体がコンパクトなので、場所を選ばず、どこでも運動できます。ウエストのくびれを作れるだけでなく、下半身を強化して、バランス感覚も向上するので転倒防止にも役立ちます。あなたも1 日３分、ながら運動でカラダを引き締めましょう。※こちらの商品は2020年12月に生産及び販売を終了致しました。