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懸垂運動は、上半身を鍛えるには優れた運動です!男性は逆三角形、女性はシェイプアップされたボディーへ!
懸垂マシン
- 懸垂運動やぶらさがり運動ができるエクササイズ器具。
- 懸垂運動は、自分の体重を利用する本格的なトレーニングです。
- 主に、背中や腕などの上半身の筋肉をバランスよく鍛えてくれます。その懸垂運動が、手軽に自宅でできるのが、EX900T / EX900TB / FA900Aです。
- 上半身の筋力強化や逆三角形のボディーを目指すことができます。
- また、高さの調節も可能なので家族で使用することも可能です。
- 部位
- 種類
- 使用制限体重
カタログ・取扱説明書
製品情報
運動例?:チンニング(懸垂運動)
?ハンドルバーにつかまります。
?背中と上腕を使い体を持ち上げます。
強化部位:広背筋・上腕二頭筋運動例?:レッグレイズ
?支柱に体重を預け足を地面から浮かせます。
?下腹部の筋肉を使って足を持ち上げます。
強化部位:腹直筋等の下腹部の筋肉運動例?:プッシュアップ
写真のようにレッグバーにつまかり、そのまま腕立て伏せを行います。運動例?:ぶらさがり運動
ハンドルバーにぶらさがり、
足を前に出して全身を伸ばします。
効果:全身のストレッチ
製品動画
仕様
品番 | EX900T/EX900TB/FA900A |
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名称 | 懸垂マシン |
使用制限体重 | 90kg |
サイズ | W1,100 × D785 × H2,220 mm 最大時 |
製品質量(重量) | 約20.0 kg |
高さ調節 | 2,020 ~2,220 mm(ピッチ 5cm / 5段階) |
生産国 | 中国 |
JAN | EX900T/EX900TB:4969182509984 FA900A:4969182504835 |