座るだけで運動になるエクササイズボールは、場所をとってしまうのがデメリットですが、ヨガボールだと自宅に置いていても邪魔にならず、エクササイズボールと同じように体幹を鍛えることやストレッチなどの道具として使用していただけます。 ヨガボールはただ足に挟むという使い方だけではなく、リラックスツールとしても使用することができます。 トレーニングやストレッチをする際、初めて挑戦される方や身体のバランスがとり難い方にはヨガボールの空気を少し抜くことで安定感を出すことができます。 エクササイズボールほど大きくないので簡単に空気を抜いたり入れたりする事ができるのでとても便利です。

• 空気入れ付き
• ヨガ・体幹トレーニング・ストレッチに
• 直径15cm、軽量200gのコンパクトサイズ