製品情報

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  1日30秒、装着して歩くだけ!

  1日30秒、装着して歩く運動を毎日続けるだけで、正しい姿勢を身につけることができます。
  美しい姿勢を保つことで、内臓を支える腹筋も強化されて内臓の動きも活発になります!
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  日本ロープトレーニング協会 代表理事 鈴木秀俊氏 監修

  鈴木氏は多数のプロ野球選手を生み出してきた、アスリートのパフォーマンスアップトレーニングのスペシャリストです!
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  装着方法

  装着方法はとても簡単!
  首にチューブを通してお尻にハンドルをはさみます。
  装着時は髪の毛などを挟まないように注意してください。
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  運動後と運動前の違いを確認してみよう!

  まずは普段の自分の歩き方をチェック!
  頭と首が前に出ていたり、背中と肩が丸まったりしていませんか？
  次に美姿勢チューブを付けて30秒歩いてみましょう!
  この運動を続けることで、意識しなくても美しい姿勢になります!
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  応用編? フロントアームウォーキング

  両手を頬の前に持っていきます。
  肘と肩のラインは床と平行になるようにしましょう。
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  応用編? サイドアームウォーキング

  肘を約90°曲げて両手を横に広げます。
  肘と肩のラインは床と平行になるようにしましょう。
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  応用編? レイズアームウォーキング

  両手を上げて頭の上で合わせます。
  余裕がある人は両手の甲を合わせましょう。
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  応用編? アンダーアームウォーキング

  両手を下ろし、少し横に広げて胸を張り、肩甲骨を引き寄せながら手の平を外側に向けます。
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  2種類のカラーとサイズで幅広い体格に対応

  ご自身の身長に応じてS～Mサイズ&M～Lサイズの2サイズからお選び頂けます!